شما بدون تسلط بر خود نمی توانید فاتح دیگران باشید.
خوش آمدید - امروز : جمعه ۴ اسفند ۱۳۹۶
خانه » سلامت » کاهش وزن در دوران شیردهی را چگونه جبران کنیم؟

کاهش وزن در دوران شیردهی را چگونه جبران کنیم؟

کاهش وزن در دوران شیردهی برای بسیاری از مادران شیرده اتفاق می‌افتد که باید جبران شود. در این مقاله چند ماده غذایی ساده و سالم برای جبران کاهش وزن در دوران شیردهی از جمله اسموتی‌های میوه ای، سوپ‌ها، غلات غنی از آهن و آجیل‌ها معرفی شده است.

اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

هر گونه کپی رایت پیگرد قانونی دارد